우울증과 중년 경험과 극복 전략
중년의 우울증 극복: 경험과 전략 중년은 인생에서 새로운 경험과 도전이 가득한 시기입니다. 하지만 이 시기가 반드시 긍정적인 것만은 아니죠. 많은 사람들이 중년이 되면 우울증에 시달리기 시작합니다. 이는 단순한 기분 저하가 아니라, 사회적, 정신적, 신체적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있답니다. 정신 건강 문제에 적극적으로 대처하지 않으면, 그에 따른 결과는 심각할 수 있어요. ✅ 한의학적 접근으로 … Read more