고지혈증에 좋은 음식, 나쁜 음식 구분하기
고지혈증 예방을 위한 음식: 좋은 음식과 나쁜 음식 구분하기 대부분의 사람들은 고지혈증이 무엇인지 배우는 것보다 예방하는 것이 훨씬 더 중요하다고 생각해요. 고지혈증은 심혈관 질환의 원인이 될 수 있는 심각한 건강 문제이기 때문에, 적절한 식단이 그것을 예방하는 데 큰 역할을 할 수 있어요. 올해 연구에 따르면, 약 29%의 성인이 고지혈증에 시달리고 있다고 해요. 따라서 어떤 음식이 … Read more