여행과 자기 돌봄 나를 발견하는 시간
여행은 단순한 이동이 아니라 자신을 발견하는 특별한 시간이에요. 우리가 일상에서 벗어나 새로운 환경에 놓일 때, 사람들은 자연스럽게 자기 자신과 마주하게 되죠. 특히 여행 중의 자기 돌봄은 더 깊이 있는 경험이 될 수 있어요. 이번 블로그 포스트에서는 여행과 자기 돌봄의 중요성, 여러 방법, 그리고 그것들이 우리의 삶에 미치는 영향에 대해 다뤄볼게요. ✅ 고아의 숨겨진 휴식처와 마음챙김 … Read more